Não estamos imunes às ocorrências inesperadas (e às vezes devastadoras) que surgem, mas há formas de lidar bem com esses momentos para minimizar seus impactos e reduzir o alcance das adversidades em nossa vida.
Cada pessoa reage de uma forma, não há regras, mas existem direções de como melhor trilhar esses caminhos a fim de resolver os problemas, minimizar os impactos e reduzir o alcance que as adversidades possam ter em nossa vida.
Nesses momentos, muitas vezes temos um tempo reduzido para tomar decisões, e os resultados ao longo do tempo vão nos revelar se as decisões tomadas contribuíram para melhorar ou piorar a situação.
De maneira geral, algumas pessoas acabam desistindo e nada resolvem, outros resistem por algum tempo, mas também acabam desistindo. Existem também aqueles que são motivados por desafios, que se adaptam e aprendem com cada situação-problema e continuamente se esforçam, crescem, melhoram, aprendem e expandem suas capacidades.
Qual o segredo deles?
Primeiro é o exercício da auto-observação: é como se por algum tempo você pudesse checar qual o impacto da sua reação no problema e nos outros, quais as sensações e reações podem ser percebidas em seu corpo e avaliar se a situação ocorrida te deixa mais fortalecido ou enfraquecido. Como me sinto agora?
Onde colocar o foco: Outro aspecto importante é escolher onde você colocará o seu foco nessa perspectiva, ou seja: direciona sua energia para resolver o problema, tendo em vista a parte dela que você consegue controlar, ou deixa o problema controlar você? Poderá também criar inúmeras justificativas, arrumar culpados para tudo. Então, eu te pergunto: o que isso vai te acrescentar?
Sua Responsabilidade: Um terceiro ponto é a questão da sua responsabilidade, diz respeito a como você se prontifica a contribuir para melhorar a situação e definir exatamente como poderá agir para amenizar o problema.
Dimensão dada ao Problema: O quarto fator de análise é a dimensão que você dará para esse problema, isto é, vai permitir que ele afete todas as outras áreas da sua vida ou colocará um limite? Sempre é bom lembrar que, quando uma adversidade acontece numa das áreas de sua vida, outras áreas estarão funcionando bem. Na maioria das vezes essa forma de encarar a ocorrência é de grande relevância, pois derivará dessas áreas não afetadas parte da autoconfiança que você terá para manejar a adversidade como deve ser: uma adversidade. Não dramatizar como se fosse a ocorrência de uma catástrofe ou um desastre.
Plano de Contingência: O quinto aspecto que acredito é a rápida definição de um plano de contingência, estruturado definindo ações que limitem a duração do problema e evitando que haja desperdício de tempo na resolução. Dessa forma, evita-se o risco de propagar a adversidade indevidamente, gerando novos impactos totalmente desnecessários à questão principal.
Partir para a Ação: E uma estratégia final é após toda essa análise partir imediatamente para a ação, que deve ser específica e priorizar os aspectos mais críticos de modo a contornar e diminuir ou eliminar a abrangência dos impactos, revertendo o problema e criando uma nova e positiva condição.
Portanto, ao lidar com adversidades, antes de adotar reações puramente emocionais que na maioria das vezes não contribuirão para a melhoria da situação, aja de modo responsivo dedicando-se a analisar e agir no tempo certo, a fim de que a adversidade seja rapidamente contornada e percebida como mais um desafio superado em sua vida e que venha a conferir a você aquele sentimento fabuloso de que a missão foi cumprida!
"Existem aquelas pessoas que desistem, outras que resistem ao máximo, todavia existem aquelas que são motivadas por desafios, se adaptam e aprendem com cada situação-problema. Continuamente se esforçam e expandem as suas capacidades"
Temos então que tomar as decisões, mesmos que as escolhas não sejam boas, mas não tomar uma decisão não é uma opção, principalmente para um líder.
Veja no vídeo abaixo a dificuldade de tomar uma decisão.
Neste post utilizamos material do portal Administradores.
Um abraço a todos.
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